孕早期睡觉肚子不舒服是怎么回事

shengli

女性在怀孕初期因为不能适应过来肚子里多了一个小宝宝的情况，会出现非常多的不良反应，有不少的女性怀孕初期会出现睡觉不舒服这么一种情况。睡觉时肚子不舒服对于孕妇的影响是很大的，因为女性怀孕了是需要好好调理自己身体的睡眠就是格外注重的，面对这种情况就需要人们能够格外注重，下面就来介绍一下孕早期睡觉肚子不舒服是怎么回事。

怀孕到晚上肚子不舒服怎么回事

1、早孕反应

很多孕妇在怀孕初期时间经常会一些妊娠反应而出现有肚子不舒服的症状，专家指出这些都是正常的胜利现象，孕妇只要多注意休息便可以有效的缓解这一现象。妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的，大部分孕妇经常会出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但其持续的时间并不会太长，部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。

2、子宫增大

怀孕一段时间后很多孕妇都会出现有腹部胀痛等症状，尤其是在怀孕3-4个月后下腹部胀痛的症状更加的明显，这是由于这段期间子宫增长的速度比较快，因而导致子宫周围的脏器受到挤压并且出现有疼痛现象。

3、子宫圆韧带

还有部分孕妇在怀孕5-6个月时间后同样会出现有腹痛的现象，其主要以钝痛为主，在这种情况下支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，从而出现钝痛。

4、食管裂孔疝

食管裂孔疝同样会导致孕妇出现有肚子不舒服的情况，一般情况下这种症状的高发时间是怀孕4-7个月。这个时候孕妇经常会出现有上腹部疼痛的症状，对于这部分孕妇而言最重要的就是饮食的调理。

防止孕妇肚子不舒服的正确舒适睡姿

1、妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位。

2、妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。

3、妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环。但不宜采取仰卧位。

其实在怀孕期间出现肚子隐隐不舒服是很正常的一种表现，如果不是总拉肚子的话就没有多大问题，实在不放心也可以去医院做详细检查。记得晚上睡觉多注意盖好被子防止受凉，不要吃辛辣生冷的食物要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果没有其他不适的症状，那就安心养胎哦。
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