孕妇吃了芥菜胎动不安

wuzhimi

因为孕妇不能吃的食物有许多，可是大部分孕妇对不能吃的食物都是一知半解。甚至有时候吃下去了对胎儿有影响的食物也没有发觉，而芥菜作为一种在市面上比较常见的蔬菜这也就决定了，芥菜在人们的家庭餐桌上也非常常见。想必有大部分人不知道孕妇是不能吃芥菜的，有些孕妇则吃了芥菜之后就出现了胎动不安迹象，这时候应该怎么办?

荠菜孕妇能吃吗

孕妇是不可以吃荠菜的，荠菜的提取物醇有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。

孕期准妈妈不可为了保持身材而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。怀孕妈妈尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。

健康小贴士：荠菜具有凉血、止血、利尿、感冒发热及妇女月经过多等作用。因此，体质虚寒、便溏、女性经量少或贫血者也不宜食用。

孕妇吃荠菜了怎么办

孕妇少量食用荠菜没事的，不要担心。荠菜里含有一种元素，在孕妇吃过后，会刺激其子宫收缩，从而出现下身出血现象，这样严重的就会导致女性流产。荠菜中有含许多维生素C。长时间服用C对胎儿有影响。会使胎儿对维生素C产生依赖性。出生后，若不给婴儿服用大量维生素C，可发生坏血病，如出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血。甚至有胃肠道、泌尿道出血等症状。

在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，孕妇在怀孕期间一定不能吃荠菜，吃了会对身体造成非常不良的影响。

孕妇吃荠菜后建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
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