剖腹产后涨奶痛怎么办
剖腹产之后产妇们的身体素质是比较低下的，这个时候要是不好好去照顾自己的话就会留下来相当多的后遗症，所以说就需要多吃一些有营养物质的食物，这样就会给自己的身体补充充足的营养，若是感觉到自己涨奶的时候非常疼痛的话就需要开奶的，这是为了让乳汁不会堆积在乳房当中的。坐月期间的饮食一定要营养均衡，注意热量的控制，再加上适度的食补药补调理和适度的缓和运动，对身体恢复相当重要。坐月时如果调理得宜，可以帮助女性在产后改善原本虚寒的体质。
产妇在坐月子的时候，若需要哺喂母乳，约需热量2400卡，比一般成人女性一天所需的热量高。热量摄取的来源其中蛋白质大约需摄取80克，最好比怀孕期间的饮食量平均增加约30%左右。食材选择，菜色尽量能多变且丰富，才能让营养均衡而且不容易吃腻，提振妈妈们的食欲。在做月子餐饭菜的烹调上，尽量煮的细软好入口，帮助肠胃消化。在做月子餐食材上应该多使用含钙质较多的食物，这样可以预防妇女有骨质疏松的问题。
在坐月子期间，日常的饮食都要均衡兼顾，坐月子餐的食材应该包含：鱼、肉、蛋、奶、豆、蔬菜、水果，这样才可以提供哺乳时所需的营养素。在生产后，身体的消化系统还未恢复，肠胃消化的速度比较慢，所以建议以少量多餐的原则食用坐月子餐点，这样也可以避免因为一次吃太多造成热量的囤积。
①刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利;
②酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出;
③过咸食品，过多的盐分会导致浮肿;
④麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌;
⑤忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。
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小编解答
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母乳过多溢出来怎么办
答 现在孩子还没有出月子，胃比较小，所以吃不完奶也属于正常的。建议你可以减少汤水的摄入量，奶水多并不是一件坏事，随着孩子长大，奶量增加，就不存在奶水过多的情况了。如
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到胎之后有涨奶的现象怎么办？
答 打胎后涨奶可以多吃一些回奶的食物，韭菜或者是麦芽，韭菜中含有的微量元素可以有效的帮助产妇回奶，平时不要多吃猪蹄和鲫鱼熬汤，其中含有的胶原蛋白和蛋白质对催奶有好处
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断奶后乳房有胀痛的现象应该怎么办？
答 断奶后乳房胀痛属于正常现象，平时不要多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等含有丰富胶原蛋白和蛋白质的食物，这样只会导致奶水越来越多，不利于回奶，可以多吃一些韭菜或者是麦芽糖，这些
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引产后乳房涨奶应该怎么办呢?
答 女性在怀孕期间，体内的雌性激素和催乳素大量分泌，乳房可随孕周的延长而长大很多，丰满圆挺。虽然引产了，但体内激素并没有及时下降，所以可能产生涨奶的表现，这是正常的
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引产后涨奶如何处理比较好？
答 引产手术相当于生产，因此很多女性在进行引产手术之后都是会出现涨奶的现象的，因此这是不必担心的，如果不是很严重的话，一般都不需要进行特殊的治疗，只需要保证日常的饮
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断奶后妈妈涨奶怎么办？如何缓解？
答 妈妈断奶后出现涨奶的情况是非常难受的，而且处理不当很可能会引起乳腺发炎的症状。这时可以用吸奶器把乳汁吸出来，就能得到缓解。但这种方法不能彻底解决问题，可以去药店