胎儿在左侧应该左侧睡还是右侧睡

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小姑娘平时睡觉都是平躺睡觉,怀孕后小肚子也没有注意,一直平躺着,但是到了孕中期,小小睡到了孕中期就会非常的不舒服,甚至会觉得自己呼吸困难,就像个小婴儿一样,睡不着,非常痛苦。

稍后产检时,医生说胎宝宝发育良好,生长健壮,建议小宝宝以后一定要左侧睡,姿势一定要避免,可以右侧卧床休息,但最好是左侧卧床休息,最好是左侧睡觉,当然也可以是右侧睡觉,不过最好是左侧睡觉。 为宝宝,小宝宝尽量采用左侧睡,分娩时非常顺利。

一、为什么医生建议孕晚期要左侧睡?

孕晚期时,胎儿基本上已经发育完全,子宫此时子宫的血管也会增加到最大,我们知道孕晚期子宫会右旋,但是右旋子宫会影响子宫的血液流动,当子宫在过多右旋时,子宫的血管会出现扭转,不能像以前那样直通,会影响到胎儿的血液流通速度,所以医生建议左侧睡的方式,这样可以纠正子宫右旋的状况,从而保证胎儿的供血和供氧,避免胎宝宝出现危险,对胎宝宝有好处。

二、孕晚期平躺睡觉可以吗?

孕晚期时,胎宝宝几乎都已发育完全,因此胎宝宝又大又重。 孕妇的子宫承受胎儿几斤重的重物,以及辅助胎儿的工具(羊水、胎盘、脐带),这些加起来至少要十几斤,如果孕妇躺在床上睡觉,这些重物就会压在脊柱前的下腔静脉,给下腔静脉带来很大的压力,导致血液不流通,影响全身血液循环,导致孕妈低血压,身体供血不足,对孕妈和胎宝宝都有危险,所以孕晚期平躺时睡觉时不要使用平躺睡姿。

不过,如果孕妇一觉醒来,发现自己已经平躺在床上,也不要过于惊慌。 事实上,如果你平躺睡觉,没有被憋醒,这就表明你平躺的睡眠时间并不长,也没有危险,所以孕妈不用太担心。

三、孕晚期睡右可以吗?

好的,我们在上面提到的是孕妈采用左侧睡觉可以缓解子宫右旋的症状。 分娩时胎位正是最佳状态,即胎宝宝与孕妈头对脚,脚对头,若胎宝宝不是这样,那么孕妈可采取侧睡姿势,改变重力方向,纠正宝宝的胎位。

事实上,在孕晚期,孕妈应该采取左侧睡的姿势,同时还可以左右睡,这样孕妈妈就能睡得更舒服,胎宝宝的情况也会更好。
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