降低龟头敏感度的办法是什么

男性龟头若是过于敏感则会诱发早泄，早泄发病的直接原因就是龟头过于敏感，降低龟头敏感度能有效的治疗。

1)增强体质。在日常生活中可以通过加强锻炼或注意饮食来增强自身的体质，一般体质好的男性患早泄的几率要小一点。

2)分散注意力。在性生活中男性过于看重结果，把意念都集中在龟头上更容易过早射精，因此此时可以与性伴侣互动，分散注意力可以缓解过早射精的冲动。

3)龟头指压法。在性生活中为了防止龟头过快射精，可以反复持久的用手指按摩或放松龟头，来增强龟头神经和血管等，以此来提高性能力。