成年人正常阴茎平均长度约6~8厘米，勃起时长度是12厘米左右，但是每位患者体质不同，生殖器官生长发育状况也有所差异，若有任何不良症状，需到正规医院检查身体，配合医生治疗。
日常生活中可以通过饮食调整，比如多吃牛肉、羊肉、豆制品等富含蛋白质食物，能够起到补肾效果，还可以促进阴茎发育，同时需要搭配新鲜水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢。
患者也可以通过做体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够增强身体免疫力，起到强身健体效果。
阴茎太小怎么办
- peipie
- 2018-11-15 16:56:52
健康头条
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小编解答
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男人阴茎小怎么办呢？
答 不同的人是阴茎的大小是不一样的。在自然状态下如果阴茎小于五厘米，在勃起的时候阴茎小于十厘米，就可以称得上是阴茎短小。阴茎短小可能与遗传有关系。目前针对阴茎短小的治疗办法是手术延长，一定要到正规的医院进行手术。
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阴茎小应该怎么办变大？
答 阴茎短小有这么几种情况，一种是由于本人比较胖脂肪堆积比较厚，阴茎也就隐藏在皮肤和肥肉种看不到那么的了，第二种情况就是阴茎没有和海绵体延伸而是连接到了海绵体里面去了，所以看起来很短三是真正的小阴茎是因为先天发育不足造成的。碰到这些情况能够手术的话效果最好啦，但是不能考药物来维持的，那样不仅没有好处反而会有害处的，要注意哦。
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如何让阴茎变粗变大呢？
答 阴茎短小是一个不正常的现在，正常的阴茎在勃起的时候差不多有8-16厘米左右。自然状态下也有3-9厘米左右，这个是一个正常的范围。如果低于这个范围就是阴茎短小，阴茎短小给给性生活带来影响，性生活会变得不和谐，对夫妻感情也是会有影响，阴茎短小目前也没有什么好的方法可以变大，变大的方法主要是通过手术的方法来达到效果，手术治疗是比较7安全的，而且效果是最为明显，对以后得性生活也不会造成影响。
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如何能够让阴茎变大？
答 成年人阴茎在自然的状态下是3-9厘米，勃起的时候一般是8-16厘米，而周长是10.8厘米左右，如果是小于这个数值的话，就是阴茎短小，阴茎短小对性生活是有影响的，会出现不和谐的现象，严重的话会导致性生活没有办法进行，阴茎短小治疗的方法主要是通过手术治疗，手术治疗效果是最明显。而且副作用较小，术后恢复比较快，是目前实用最多的一种方法，术后对性生活不会有影响。
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阴茎小应该怎么治疗呢？
答 一般男性到了十八岁，阴茎就不再发育了，所以过了十八岁，再想通过一些措施让阴茎发育几乎是不可能的。一般人在疲软状态中，阴茎在7到9厘米之间都是正常的。如果实在不满意，可以采用阴茎延长术来治疗，平时多吃壮阳的食物。
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我感觉我的阴茎变小了怎么回事啊？
答 如果说自己平时性生活过于频繁，就会容易造成阴茎变小的问题，这是因为有一些性功能障碍的问题造成的，所以现在开始改变自己的日常生活方式就会有比较好的缓解作用，也是需要多吃一些可以帮助补肾的食物，说黑色食物对肾是有好处的，可以多吃一些黑芝麻、黑米等。同时也要注意经常锻炼身体，帮助提高阳气。