尿酸高该吃什么
在生活中我们常常听说糖尿高,但是对于尿酸高这种现象并不是常常听说的。但是尿酸高这种现象还是会出现的。有时候我们会采用药物治疗尿酸高的现象的,但是有时候我们也不能很好的治疗这种现象的。因此我们也要通过饮食来调节这种疾病的。那么尿酸高该吃什么?
在发现尿酸高症状以后,首先就应该详细自己具体的症状,是否只有尿酸高没有痛风病,是不是无症状高尿酸血症,彻底自己病情才能采用更加合适的方法控制,但是无论是那种情况,尿酸高的饮食都是需要严格控制的,因为饮食才是引起尿酸高的最重要原因。
尿酸高首先就应该多食用降尿酸的物质,比如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物,一些矿物质元素含量高的食物,都可以起到一定的降尿酸作用。尿酸高可以多食蔬菜和水果,这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤,而且很多都是碱性食物,含有丰富的维生素和矿物质元素,用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。
1.多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2.多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
3.多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
4.多吃碱性食物:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
上面就是向大家解释了尿酸高该吃什么这个问题,希望对更多的人会有帮助,也相信大家看完之后对患有尿酸高之后要怎样调理会有更深的理解。我们在生活上面一定要养成良好的习惯,对于饮食要有节制有安排的,这样才是对自己的健康负责。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 什么是婴儿捂热综合症,又应该怎么注意呢
- 2. 吸烟的危害
- 3. 男人更年期如何判断?
- 4. 胎教仪的有用吗,什么样的胎教仪好
- 5. 五大护肤恶习你占了几条
- 6. 六大方法来预防围生期窒息
- 7. 什么情况会发生羊水栓塞,它的诱因又是什么?
- 8. 注意了,婴幼儿护肤品与成人是不同的!
小编解答
更多>-
尿酸高是什么原因?
答 尿酸高的原因很多,跟饮食有密切联系,特别是吃得太油腻或进食过多动物内脏、海产品、酒类等等,往往导致尿酸高。所以尿酸高首先要在饮食上应特别注意,坚决不能吃啤酒、海
-
尿酸高喝应该什么茶
答 尿酸高也就是血液中的尿酸含量超标造成的一种代谢紊乱性疾病,在日常生活中,尿酸高的人要严格限制脂肪和热的摄入,要注意减肥。喝茶的时候,有补身体这方面的茶最好不要喝
-
尿酸高吃什么药好得快
答 目前治疗尿酸高的药物有两种,一种是抑制尿酸生成的药物,另一种是促进尿酸排出的药物。服药前,去医院检查,并在医生指导下服药。这两种药都有一定的依赖性,如果能不吃药
-
痛风病人尿酸高能吃醋吗?
答 痛风病人尿酸高是可以适当吃醋的,只要不一次摄入过多的食醋都是可以的。其实,对于尿酸高的病人来说,除了及时药物治疗之外,在饮食上确实是有很多要注意到的。但总体来说
-
尿酸高是怎么引起的,怎么缓解呢?
答 引起尿酸高的原因有肥胖、药物引起、血液问题或者肾功能不佳等,尿酸超高一般来说,要考虑是痛风引起。您这种情况还不算严重,要注意避免高嘌呤的食物,饮食要清淡,鱼虾、
-
尿酸多少算高?尿酸高怎么办?
答 正常值为178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。超过正常值就属于高尿酸了。平时要注意自己的饮食,多吃素菜,但不能吃香菇、菠菜等会升高尿酸的蔬菜,尿酸