孕妇鼻塞流鼻涕怎么办,感冒鼻塞食疗好
孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。
一、孕妇鼻塞流鼻涕的食疗
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力
二、孕妇怎样预防感冒鼻塞
1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。
3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
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小编解答
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鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办呢?
答 感冒,一般人受凉之后就是非常的容易感冒,感冒之后,就会慢慢的出现就打喷嚏,鼻塞,流鼻涕的这几种现象,当然,打喷嚏一般是发生在感冒之前,世人会出现感冒的一种提前特
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鼻塞流鼻涕打喷嚏应该怎么治疗?
答 鼻塞流鼻涕打喷嚏只是一般的感冒症状,可以采取药物质量方法。这样的疾病不是很严重,大家只要及时地吃药,并且注意休息,多喝一些热水,就不会再出现这样的问题了。考虑到
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幼儿鼻塞流鼻涕应该怎么治疗?
答 宝宝这样的情况,首先应该考虑是不是由于鼻炎所导致的,判断是不是鼻炎可以多观察宝宝鼻子部分是不是有充血或者水肿的状况,如果发现是鼻炎,西药可以吃一些鼻炎康,如果担
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如何治疗鼻塞流鼻涕效果好?
答 对于现在的这种病症的治疗方法是有多种的,而考虑到应该是由于感冒而引起的,所以最关键的还是对于感冒的治疗。应该知道,治疗感冒的药物是很多的,而且相信应该也是吃过的
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儿童鼻塞流鼻涕应该怎么办?
答 这种反应,一般来说应该是感冒引起的,所以们最好测量一下体温,如果有发热的情况出现,赶紧用物理降温的方法进行解决,这对身体的伤害是最小的。此外,对于鼻塞流鼻涕的情
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出现鼻塞流鼻涕打喷嚏吃什么药好啊?
答 通常情况下,患者在出现一些鼻塞流鼻涕打喷嚏的情况,首先会考虑到是不是由于感冒所引起的,一般情况下来说感冒的初期都是由于出现了一些病毒感染,出现这样的情况患者可以