孕妇红细胞压积偏低,竟是这些原因造成的

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一般情况下出现红细胞压积偏低极有可能是患上了贫血,孕妇一旦患上此病会给宝宝带来极大不良影响。研究发现平时饮食不规律、缺铁、缺乏叶酸或维生素B12等都会引发此病的产生。

孕妇红细胞偏低原因一:

可能和平时饮食上有关系,孕妇在孕期一定要特别的注意饮食,要学会合理膳食,把自己的营养均衡了才能够要宝宝的健康也能跟上的,平时的时候,叶酸,维生素B12,跟铁元素,多吃点动物蛋白,不要吃过多的零食,还有碳酸累的饮料什么的也要少喝点,这些对身体都不好的,总之,孕妇在孕期的时候一定要特别的注意。

孕妇红细胞偏低原因二:

缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%。因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。

孕妇红细胞偏低原因三:

缺乏叶酸或维生素B12。因缺乏叶酸或者维生素B12,而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。还应多吃鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

此外,孕妇红细胞偏低应该多吃瓜果,虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。

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