婴儿晚上睡觉开灯好吗
对于绝大多数的宝宝来说，刚出生的时候，妈妈们都需要格外的精心照顾，为了方便就一直开着灯。久而久之，孩子就习惯在明亮的环境里入眠，关灯反而会哭闹。在这里，要提醒父母们注意：开灯睡觉除了会伤害孩子的眼睛外，还会对其他部位造成损害。
宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于宝宝们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。最新研究报告显示，2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%。
当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2~3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5~1/10。因此如果开着灯让孩子睡觉就等于给孩子人造光线，那么就会抑制了褪黑素的分泌，影响了孩子的生长发育。
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小编解答
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开灯睡觉对婴儿身体好吗？
答 婴幼儿的睡眠时间是需要家长长时间的调理才能逐渐形成的，一般说来是不建议婴幼儿在睡觉的时候开着灯，这样会导致他们意识里形成一种在白天的感觉，从而减少睡眠的时间，对
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经常开灯睡觉对宝宝好不好？
答 每个孩子的情况不同有的孩子会比较适应晚上开灯睡觉，而有的孩子在晚上开灯睡觉之后会出现明显的睡眠质量差，如果是前一种情况家长是可以完全放心的不会有影响，如果是后一
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怀孕期间睡觉开灯好吗？
答 这主要与个人的习惯有关系，一般说来有的人习惯了晚上睡觉的时候开着灯这样睡眠质量是不会受到任何的影响，但是如果是没有晚上开灯睡觉的习惯，突然开灯睡觉对睡眠质量的影
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宝宝开灯睡觉对身体好不好呢？
答 宝宝从娘胎中来到这个世界，所有的事情对他来说都是新鲜的、陌生的，他一直处在探索未知世界之中。当家中经常的在夜晚还亮着灯，而且亮如白昼，这样会让宝宝没有白天和黑夜
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晚上开灯睡觉对身体好吗？
答 因为人们长久以来的生物钟，已经是白天工作有精神，晚上的时候就要进行睡眠，然后养足精神的，所以如果在晚上睡觉的时候还亮着灯，就会让身体的新陈代谢出现紊乱的，这样不
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晚上睡觉开灯好不好呢？
答 一般人的睡眠规律是在白天工作，晚上睡觉，也就是说睡觉的时候，应该处在一个比较暗的环境中会更好，会让睡眠更加的香甜。如果在晚上睡觉的时候开着灯，不但在浪费能源，而