小孩积食内热怎么调理

小孩子出现积食内热是成长过程当中十分常见的一种状况，而当孩子出现积食内热就会容易影响到身体的健康，容易导致出现便秘或者是出现尿液发黄，身体容易上火等，而当儿童出现内热积食可以通过开胃消食的方法来进行调理，平时多给孩子补充水分以及汤类。

小孩积食内热怎么调理

平时偶尔可以做开胃消食的食疗调理。感冒或积食时，汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。积食时不吃羊肉、牛肉。牛肉如果炖很多个小时几乎成浓汤才可吃。

陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，对肠胃有温和的刺激作用，可促进消化，排除肠管内积气。陈皮咸瘦肉粥有健脾开胃，清热降火的功效，适合消化不好的孩子吃。

小孩积食内热有什么危害

积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。

积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。

如果小孩子出现了积食内热的倾向，那么就要马上一下是否存在消化系统的疾病，很多情况下，如果消化系统出现明显的病变，消化功能效率降低，那么很有可能会导致小孩子积食内热症状越来越明显，你在那边常要重视饮食摄入量。

小孩积食内热，想要缓解首先就是要促进孩子的消化，可以通过饮食来进行调理，给孩子多吃一些健胃消食的食物，比如说陈皮或者是瘦肉粥，这两种食物是能够帮助强健孩子的脾胃，同时这些食物也是很好消化的食物，不会对孩子的肠胃造成负担，对于孩子来说是很好的。

而出现了积食内热的情况，就不要再给孩子吃一些不好消化的食物，或者说是容易产气，引起腹胀的食物，比如说羊肉、牛肉、汤圆、糯米等，都不要给孩子吃。

积食内热的孩子会容易出现咳嗽、便秘、食欲不振等的问题，平时也要多给孩子吃一些清肺止咳的食物，比如雪梨、荸荠、枇杷等，这样也能缓解内热的症状。

内热的孩子也要注意，平时要给孩子多喝水，多运动，这样才能够把内热散出去，也能够帮助调理肠胃的功能，避免出现积食的情况。

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