小孩肚子疼按摩哪里
造成孩子肚子疼的原因很多,比如拉肚子、胃肠消化不良等,但是有哪些按摩的方法能帮助缓解呢？
1、按摩前准备
平躺在床上,双目微闭,呼吸均匀,右手掌交叠在左手背上,将左手掌心轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
2、按摩脐周
将右手掌心叠在左手背上,左手掌心置于肚脐下,用适当的力量使脐团摩腹部0.5~1分钟。 最好是腹部发热。
作用:温经散寒,调理气血。
3、下腹部按摩
将右手掌心叠在左手背上,将左手掌心轻放于下腹部,适当用力做顺时针、逆时针旋转0.5~1分钟,皮肤发热的效果会更好。
作用:益气,通达心肾。
4、腹腔中线
将右手掌心叠在左手背上,用左手掌根按压剑突(心窝),适当用力从剑突下沿腹中线向下推到脐部,反复操作0.5~1分钟。
作用:健脾和胃,调理气血。
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