剖腹产后吃什么_鸡丝汤面做法

主料：

煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。

制作：

1、将熟鸡肉用刀切丝或用手撕成细丝;香菜择洗干净，切成长3厘米的段;紫菜洗净，用手撕成小块;现煮熟的面条分别盛入碗内。

2、锅置火上，放油烧至七成热，下葱花、姜末炝锅，煸出香味后，倒入鲜汤烧开，撇去浮沫，加酱油、盐、味精，调好口味，撒入香菜、紫菜拌匀，淋香油，分别舀入面条碗内，再把鸡肉丝放在面条上即成。

功效：

鸡丝汤面的汤色清亮，味道鲜香。鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分，鸡汤具有温中、益气、补虚的功效。此汤面营养丰富，产妇食用，有利于身体恢复。