在家也可以让孩子吃到汉堡包

养生专家
2013-07-06 00:00:00


  大家知道,汉堡包不仅大受孩子的欢迎,而且成人也非常热爱它,事实上,随着肯德基、麦当劳等快餐的入市,越来越多的人不想自己动手做饭,而依赖这些快餐食品。但长期吃这些食品也不现实,一是经济受限,而是害怕不卫生,引起健康问题。那么,如何在家中自制汉堡包等食品呢?


  其实,只要用心学习,原料准备充分,也是可以自制汉堡包的,而且让孩子爱吃。尽管不能百分之百的像肯德基的口味,但至少可以吸引孩子喜欢,成人其实是很有控制力的,即便成人也控制不住,那也可以一步一步的学习,最终烹饪出美味可口的汉堡包。下面我们就来看看需要准备的原料和制作方法吧。


  原菜类:汉堡胚、厨师机、烤箱、盆、碗、筷子、刀、平底锅、打蛋器


  制作步骤:

  1、先将原料准备齐:

  A:高筋面粉250克,细砂糖38克,盐3克,鸡蛋38克,牛奶127克,酵母3克

  B:黄油25克

  C:奶酪片、鸡蛋、沙拉酱、火腿片


  2、将材料A中的全部材料放入盆内,遵照先放液体,后放粉类的原则,在粉类里面挖个窝窝,将发酵粉放入。开启厨师机,一档,工作3分钟;三档,工作5分钟揉成光滑的面团;加入切成小丁的材料B,一档,工作三分钟,三档,工作五分钟,即可达到拉出膜的拓展状态。


  3、将面团放置在温暖的地方进行基础发酵,至两倍大。


  4、将面团分成5份,滚圆,盖上保险膜松弛几分钟。


  温馨提示:以上已经详细的介绍了有关自制汉堡包的原料和方法,喜欢自己在厨房里捣鼓几下的主妇和妈咪,你不妨可以试试以上的自制汉堡包的方法,这样不仅可以为家庭经济节约一些开支,而且可以留住孩子的胃口,让孩子少在外面吃饭,减少对健康的伤害哦!


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