甲鱼的功效及食疗作用

养生专家
2013-09-06 00:00:00

  甲鱼的功效及食疗作用

  相信大家都听说过甲鱼,甲鱼的营养价值很高,作用很大,价格比较高,所以一般人很少能够吃到甲鱼,被人们认为是一种奢侈品,其实,如果有条件,常吃甲鱼有很多好处,它不但食用营养丰富,而且有很广的药用价值和食疗作用,对防病治病功效很大。那么,甲鱼的功效具体有哪些呢?下面我们就给大家详细介绍甲鱼的功效。

  甲鱼的营养分析

  甲鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,此外,甲鱼还具有养阴清热、软坚散结等药用功效,能有效的预防和抑制胃癌、急性淋巴性白血病、肝癌等,常吃甲鱼,可降低血胆固醇,总之,甲鱼的功效很多,营养价值丰富,值得人们食用。其营养功效如下:

  1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;

  2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;

  3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;

  4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

  甲鱼的食疗作用:

  1、甲鱼肉性平、味甘;归肝经。

  2、具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;

  3、可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

  甲鱼的做法:

  1. 死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值;

  2. 生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症;

  3. 甲鱼的周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分,称为“鳖裙”,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,甲鱼肉极易消化吸收,产生热量较高,营养极为丰富,一般多做成“甲鱼汤”饮用,又可做成美味的佳肴,供人享用。

  4. 甲鱼肉的腥味较难除掉,光靠洗或加葱、姜、酒等调料,都不能达到令人满意的效果;在宰杀甲鱼时,从甲鱼的内脏中捡出胆囊,取出胆汁,待将甲鱼洗涤后,将甲鱼胆汁加些水,涂抹于甲鱼全身;稍待片刻,用清水漂洗干净,甲鱼胆汁不苦,不用担心会使甲鱼肉变苦;

  甲鱼的适合人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜干燥综合征患者食用;适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用;

  2. 甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。

  可见,甲鱼的功效非常多,如果大家有条件,不妨多吃甲鱼,当然,甲鱼的价格较高,很多离海边较远,水产品不够丰富的地方很难吃到甲鱼,不过也不要悲观,随着人们生活水平的提高,人们也有很多机会可以吃到甲鱼,只是要靠自己去创造。


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