患上失眠是非常难受的事情，本来晚上就是睡觉休息的时间，可是由于失眠就导致睡眠不足，而影响到了生活和工作，情绪等。而引起失眠的原因比较多，疾病，心情，劳累等都容易引起到失眠。而对失眠的治疗来讲，是需要长期的过程的，如果找不到好的方法，将会让失眠伴随很长的时间。据专家讲，现在有治疗失眠的音乐。
失眠的治疗，一般是采用药物治疗的方法，但是药物治疗失眠会产生很大的副作用，甚至能对此种药物产生依赖性。这样的话对身体健康就会受到很大的影响，所以我们可以采用另外一种办法就是音乐，那治疗失眠的音乐有哪些?
音乐通过声波频率有规律的变化作用于大脑皮质，并对丘脑下部蠕动、、边缘系统产生效应，调节激素分泌、血液循环、胃肠新陈代谢等，从而改变人的情绪和身体功能。聆听音乐能疏泄感情，陶冶情操，调整心境，日久可对人的自信、情绪、态度、行为和性格产生良性影响。音乐治疗的适应证十分多，从症状学角度来说除紧张、改善睡眠、增进食欲、松弛肌肉、镇静止痛它可以消。适用于各种类型的神经官能症、应摄反应、心身疾病、躁狂抑郁症等各种病症。
音乐治疗失眠选择合适的音乐也很重要。镇静时可用《塞上曲》、《春江花月夜》;催眠可用《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《杨翠喜》、《出水莲》、《思春)、《银河会》、《仲夏夜之梦)等;解忧时可用《悲枪》、《江河水》、西贝柳丝的《悲痛圆舞曲》、柴可夫斯基的《D小调第六交响曲》，在优伤情绪得到缓解以后，继续给患者播放明朗轻快的曲子，如：施特劳斯的(蓝色多瑙河圆舞曲)、民乐(花好月圆》、《喜洋洋》、《春天来了》、《啊!莫愁》。
但是需要注意的是音乐只能达到缓解情绪的目的，想要彻底治愈失眠的话，还是需要向权威的医院求助。
失眠真正的能通过音乐进行治疗吗?专家还为我们介绍了很多的治疗失眠的音乐。音乐是通过调节失眠患者的脑部的神经，调节患者的心情等为患者进行治疗的。所以对于失眠的患者，不用长期的服药治疗了，可以选用音乐进行有效的治疗。
