预防牙龈出血的好方法

　　气候、环境、饮食……生活中很多因素都可能引起牙龈出血，但大家要知道健康的牙龈是不容易受到这些因素出血的，如果经常发现自己牙龈出血，很有可能患上了牙龈炎，希望大家及时到医院接受检查治疗，而生活中又有哪些预防牙龈出血的好方法呢?下面就一起来看看吧。

　　预防牙龈出血的好方法：

　　1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

　　2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

　　3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

　　4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

　　温馨提示：牙龈出血并不是正常现象，希望大家注意预防，养成良好的生活习惯，时刻保持口腔卫生。