很多上了年纪的人会有一个很明显的感受，就是走路走得多了或时间长了，或者爬坡的时候会觉得自己的膝盖疼痛到受不了。还有人会说自己的膝盖是有预言功能的，变天之前肯定会酸胀疼痛。以上种种的表现在专业人员看来都是骨髓水肿的表现，那骨髓水肿到底是怎么回事呢？
骨髓水肿指的是膝关节滑膜炎，关节水肿。原因可由于类风湿性关节炎、骨性关节炎、滑膜结核、化脓性关节炎、创伤性关节炎等，不同疾病导致的滑膜渗出增多、关节积液统称为骨髓水肿。关节积液，可致关节肿痛，走路、上楼梯、蹲下时均感疼痛，发展严重可能会使关节变形。
骨髓水肿是以骨基质水肿、纤维组织增生及炎性细胞浸润为主要病理表现的一种征象。随着科技的发展， MRI的广泛应用，骨髓水肿征象才逐渐被认识，但一直没有引起广泛的重视，直到近年才有学者进行相关研究报道。 骨髓水肿的致病原因目前仍不确切，包括：创伤、激素、机械应力改变等。 生物力学的改变是导致骨髓水肿的原因之一，机械应力可能在骨髓水肿的发展方面起重要作用。机械应力改变导致承重区骨小梁骨折，出现骨髓水肿。 MRI是目前诊断、评价骨髓水肿的最佳手段。
滑膜炎病史原因及调养：
造成滑膜炎，导致关节水肿的疾病很多，如类风湿性关节炎、骨性关节炎、滑膜结核、化脓性关节炎、创伤性关节炎等等，不同疾病导致的滑膜渗出增多、关节积液，其治疗方法自然不同，无法一概而论。现在介绍一下最常见的单纯性滑膜炎的治疗：
1、充分卧床休息，避免关节负重，促进关节积液吸收。
2、口服非甾体类抗炎药
3、关节局部理疗。
4、必要关节穿刺抽液，并行关节封闭。而滑膜结核、绒毛色素结节性滑膜炎等滑模病变，都有其相应的治疗方法，这里就不一一介绍了。而至于你患的是哪种病变，还需进一步检查明确。
水肿病人应尽量少食盐，每日食盐最好约1．5克(不到半钱)，通常病人较易接受。这样小量的食盐纵使全部潴留在体内，每6日亦只增加1公斤体重罢了。完全不给盐，则饮食无味，影响病人的食欲。健脾补肾、利小便的食物，如苡米、赤小豆、扁豆、芡实、莲子、萝卜、鳝鱼、鸭肉、猪肉等，均宜多吃。
