健康就如泼出去的水、不保养的汽车，如果没有在日常生活中细心维护，就避免不了被大病小病所困扰，胸椎脊椎疾病已经成为目前不容忽视的健康话题之一，为了防患于未然，我们应该了解胸椎错位的自检方法，另外也要对胸椎错位有所了解，同时知道胸椎错位的危害都有哪些。
一、胸椎错位
对于胸椎来讲，最要避免的同样是因为运动量过大而出现的胸椎亂虽然胸椎具有相当的稳定性，一般情况下并不会出现错位的现象，可一旦因为意外而导致错位发生，造成的后果不堪设想。运动不当，往往是导致胸椎错位的一大原因。当进行过于剧烈的运动时，会加剧脊柱的退化，并且很容易出现肌肉和韧带的劳损现象。如果在运动过程中或者运动后出现了一系列疼痛现象，并且通过热敷可以起到明显缓解作用时，此时就要考虑这是因为胸椎错位而引起的症状。胸椎上的小小错位不仅会引起胸背部酸痛不适，往往还会伴有胸闷、心慌、心律不齐、咳嗽哮喘或肝胆胃以及十二指肠等部位上的疾病。
二、怎么检查胸椎是否错位
自检方法一：当感觉到背部出现疼痛的时候，可以采取双手握拳的方式上举过头顶。仔细观察，两个手臂是否处在同一个水平线上。如果不在，那就说明胸椎有错位的现象。
自检方法二：低头含胸，请家人用拇指沿着胸部的脊椎由上向下摸，如果发现脊柱有歪向一边的突出现象，并且凸出部位和其他部位明显不在一个垂直水平线上的，并且按压之后有明显的痛感，这也说明你的身体已经出现了胸椎错位。
三、胸椎错位的危害
1、胸椎错位引起胃炎、胃溃疡。
实际上，有相当一部分胃炎的原因在于胸椎小关节错位，刺激交感神经，使交感神经的节前纤维长期处于受累状态，导致植物神经功能失调，交感神经受抑制，副交感神经相对兴奋而致胃酸分泌增多，支配内脏的自主神经功能障碍，局部黏膜缺血缺氧，导致组织坏死，于是形成胃炎、胃溃疡。
2、胸椎错位引起胸椎性心脏病。
胸椎性心脏病的临床表现：有胸痛、胸闷、心慌、心累、心律不齐等心脏病的临床表现，同时有背部酸痛、不适感，当挺胸一会儿后上述症状有一定程度的缓解。
3、胸椎错位引起乳腺增生。
乳腺增生与很多因素有关，但很多人可能不会想到胸椎错位也会导致乳腺增生。我们认为，T2-T5胸椎椎间关节错位，压迫了支配乳房的脊神经根，影响了乳房的气血运行，使乳房气血淤滞，进而导致了乳腺增生。
胸椎引起乳腺增生的人，伴有急躁易怒、情绪不稳、夜间多梦、胸痛胸闷等症状。
4、椎错位引起过敏。
5、胸椎错位容易引起糖尿病。
