月经期尽管有很多留意的事儿，而泡足是容许的，要是可以确保泡足的温度是适合的就可以了。女士在月经期最好是可以应用开水来泡足，生理期用温水洗脚对健康是很有益处，能推动血液循环系统，对经痛女士能做到减轻的功效，针对体寒或是是气虚血瘀的女士也是很有实际效果的。
(1)日常保洁：生理期要维持外阴清洁，每天晚上用温水清洗私处，以淋浴最好是;姨妈巾，纸要绵软清理;月经带，內裤要勤洗，勤洗，排便后要过去向后擦洗，以防脏污进入阴道，造成阴道炎或子宫发炎。
(2)维持心情愉悦：精神心态对经期的影响尤其显著。生理期期内一定要维持稳定情绪，心情愉快，防止欠佳刺激性，防止月经不调。
(3)充足睡眠及运动强度：生理期适当的动运，能够推动骨盆的血液循环系统，勿运动过量，因劳累过度可使骨盆过多血肿，造成月经过多，月经时间长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。
(4)饮食搭配：生理期因月经的损耗，更需充裕的营养成分;饮食搭配宜口味淡柔和，便于消化吸收，不能多食吃凉性，因寒使血凝，非常容易造成经痛，及其月经过多或忽然终断等。不能多食刺激性食物，降低子宫异常出血。要多喝开水，多吃水果，蔬菜水果，维持排便顺畅。
在月经期，女士也一定要搞好保健养生，而泡足便是最好是的健康养生方法了，因而就算是月经期，女士也何不泡沫脚，增强抵抗力，乃至还可以缓解痛经呢。有关月经期能够泡足吗及其月经期的常见问题，网编就为大伙儿详细介绍到这儿了。