精子存活率40%，不容易怀孕，可找到精子活力低的原因，开展对症治疗调养，改进精子活动率。有魅力男性精子应在60%到70%以上为一切正常，若有魅力男性精子小于50%为出现异常，称之为男性精子精子活动力不高，也称弱精。若男性精子彻底无精子活动力为死男性精子症。
1、均衡营养成分消化吸收，补充身体所需营养元素。偏食不仅不利身体的一切正常生长发育，并且还会继续导致身体各种各样微量元素的的确，因此男性朋友干万不可以偏食，要均衡微量元素发展趋势，那样对人体才有益处，另外也可以提升男性精子的存活率。
2、戒烟戒酒，少饮酒。烟中带有烟焦油，对身体的损害非常大，也会影响到男性精子。因此男性朋友一定要立即的戒除烟瘾来。
3、留意释放压力，调节好心态，维持乐观的心情。研究发现身体在高兴的状况下能代谢许多有益于身体生长发育的营养成分生长激素，另外也可以代谢出提升男性精子活力的生长激素。因此维持高兴对男士而言也十分的有好处。
4、提升身体锻炼。健康的身体才可以产出率高品质的男性精子。假如人体老是处于心理扭曲，那麼造成的男性精子也是不高的，活力也很敏感。5.少去高溫的地区。例如桑拿浴或者哪些其他的地区。男性睾丸长期性处于高溫下能对男性精子导致没理影响，高溫会杀掉男性精子，减少男性精子的活力。