1、不抽烟，是针对防止癌症有挺大协助的，假如你早已刚开始尝试戒烟戒酒，请绝不能放弃，最后你能获得一定的实际效果，获得身心健康。
2、定期地开展癌症查验(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并咨询医生人体检验的年纪和间隔时间规定。发觉初期癌症可扩大痊愈的可能性，并减少身亡概率。
3、控制喝酒，这代表着每日男士不可超出三瓶葡萄酒，女士每日不可超出一瓶啤酒。另外，确保身体每日食用最少的酒类并并不是代表着大家能够积累一周的酒类，随后在周末夜里畅快纵情狂饮。
4、保护你的皮肤免受太阳光直射。每一次外出时应用防晒油，或戴着宽边遮阳帽和太阳眼镜。
5、积极参加身体锻炼，不需要想选手一样训炼，但平时应当常常快步走、骑单车、舞蹈等可以加速心率和出汗的运动方式。
6、根据个子控制休重在一切正常范畴内，这代表着使休重合乎人体品质指数值(BMI)。
实际上癌症不过是人体内本来一切正常的体细胞在各种各样內部和外界要素的长期性功效下，如同一个本来的善人，长期性反复泡在欠佳的成才自然环境中，起先产生一些出现异常改变，这类改变实际上每日都会产生，并没什么怪异的。
在这种出现异常改变中，因为身体有强劲的修补工作能力，有的会再次恢复过来，但在一些标准下，有的出现异常改变会慢慢积累起來，进而造成积累性的改变。
