脂肪肝是一种在现在社会中较为普遍的身心健康问题，尤其是针对喜爱饮酒的人或是是过多肥胖症的人群来讲。脂肪肝分成轻微、轻中度和中重度之分，针对重度脂肪肝病人，除开要立即到医院开展医治，在生活起居当中，病人也需要留意自身的饮食搭配。那麼，重度脂肪肝病人哪些食物比较好呢？
1、绿茶叶
绿茶提取物茶氨酸可减少肝组织中过氧化物脂类成分，减少血液中总胆固醇、三酰甘油水准，对脂肪肝有一定的预防功效。
2、燕麦片
含极丰富多彩的脂肪酸和丰富多彩的皂甙素，可减少血细胞胆固醇、甘油三酯。
3、苞米
含丰富多彩的钙、硒、大豆卵磷脂、维生素E等，具备减少血细胞胆固醇的功效。
4、蒜头
含硫酸盐的化合物，可降低血中胆固醇，阻拦血栓形成，有利于提升密度高的蛋白成分。
5、苹果
带有丰富多彩的钾，可排出来身体不必要的钾盐，保持一切正常的血压。
6、牛乳
因带有较多的优质蛋白质，能抑止人体内胆固醇生成酶的活性，可降低人体内胆固醇的消化吸收。
7、圆葱
含有的烯丙二硫化物和硫碳水化合物，不但具备除菌作用，还可减少身体血糖，避免动脉硬化可激话游离脂肪酸的特异性成份，能合理地避免血管内血栓的形成前列环素A对身体也是有不错的降血压功效。
8、红薯
能中合身体因过多服用肉制品和蛋类食品所造成的酸性物质，维持身体酸碱。红薯带有较多的甲基纤维素，能消化吸收肠胃中较多的水份，润化消化系统，起润肠功效，并可将肠胃内过多的人体脂肪、糖、内毒素排出来身体之外，具有降血脂功效。