在中医上，讲究望闻问切。“望”也就是观察患者的气色，是中医诊病的第一步。对于西医也是这样，从你的皮肤、面部、动作等发出的一些信号，医生就能对你健康状况有一个初步了解。
信号一：眼睑周围红肿
我们的眼皮是非常敏感的，可能会因为过敏或者是美容产品的刺激，如睫毛膏、眼影，甚至洗发水，而出现红肿、下垂等症状。食物过敏也会使你的上眼睑肿胀。眼皮的红肿可能会刺激眼睛的泪膜，进而出现眼睛灼热、发红、视力模糊等症状。
措施：你可能需要抗生素或类固醇滴眼液，或局部氢化可的松乳膏来治疗症状。当然最关键的还是要找出引起刺激和过敏的罪魁祸首，防止再次接触。只有查明原因才能一劳永逸。
信号二：指甲有被咬过的痕迹，皮肤发红
我们可以从你的皮肤和指甲状态看情绪焦虑情况。一般来说，那些情绪焦虑的人很容易有咬指甲的习惯，来缓解压力和无聊情绪。而且情绪焦虑的人常常会有皮肤发红的问题。虽然焦虑不是皮肤发红的直接原因，但是它可能会加重那些造成皮肤发红的疾病如湿疹、牛皮癣等。措施：如果你出现皮肤发红的问题，先与皮肤科医生联系，看是否是皮肤病的结果。如果不是，再考虑是否是压力、焦虑情绪造成的，必要时可以寻求心理医生的心理疏导，来遏制疾病的进一步发展。
信号三：脖子后面或手臂下面皮肤上有一层黑色的天鹅绒般的皮肤
这些暗斑，称为黑棘皮病，可能是糖尿病的早期症状（它甚至可能出现在糖尿病前期）。皮肤上这些黑暗的区域，可能是一种信号，说明你的身体中存在胰岛素抵抗。胰岛素抵抗影响到了皮下血管健康，造成皮肤黑斑。糖尿病具有一定的家族遗传性，所以很多人都把黑棘皮这种疾病当做家族遗传，而没有把它跟疾病，特别是糖尿病联系在一起。
措施：如果你注意到你的身体褶皱或折痕有深色斑块，而你本身就有超重或肥胖问题，且你有糖尿病家族病史，最好能去医院接收一下血糖检查。因为这极有可能是糖尿病的早期症状，也许你还没有糖尿病，但是你也应该提前做好预防，防止疾病的发生。
信号四：肘部、膝盖、臀部、背部，或头皮起泡状疹子，发痒
这种类型的皮疹，在44%左右的情况下与炎症性肠病一同发生。胃肠病学家提醒要关注两种皮肤常见问题：一种是结节性红斑（由免疫系统反应引起小腿红色结节），另一种是疱疹样皮炎（肘部、膝盖、臀部、背部，或头皮起泡状疹子，发痒）。
措施：如果你有炎症性肠病或腹腔疾病，最好考虑无麸质饮食。同时，可以服用非甾体类抗炎药，帮助减少你的小腿红色结节的疼痛和肿胀，配合抗生素药膏如氨苯砜，帮助消除肘部、膝盖等部位的皮疹。
信号五：外阴斑点
我们会关注身上的各种痣、疣子等，但是有一个部位却很容易被我们所忽视，那就是女性的外阴。如果在外阴部位发现黑色、棕色、白色、粉红色或红色斑点要警惕黑色素瘤的可能性。
措施：如果你的妇科医生怀疑是黑色素瘤，她会建议你去做皮肤活检。
信号六：异常干燥的皮肤，稀疏的头发，或脆弱的指甲
甲状腺疾病、运动不足和过度疲劳都会造成皮肤问题的发生。尤其是甲状腺功能低下，会出现指甲变脆，皮肤干燥等问题。
措施：如果你遇到的皮肤干燥，体重异常增加或下降，疲劳和睡眠困难，你的医生可能会通过血液测试来检查你的甲状腺水平。