现代社会,面对工作、生活、家庭、社会等方方面面的压力,男人不得不经常过度操劳,加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便饭,但很少有人知道男人 过度劳累很可能会招致生理功能障碍,那么,男人过劳为什么易致生理功能障碍?生理功能障碍对男性有哪些影响?
男人过劳为什么易致生理功能障碍
偶尔的疲惫对男子生理能力的影响并不明显,但如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态,就可导致慢性疲惫,且危害不断积累加深,逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性、甚至可能是永久性的生理功能障碍。
男性经常疲惫之所以引起生理功能障碍,是由于肌肉过度疲惫,或因忧郁、不安、焦虑、紧张等所致的脑力性疲惫,会扰乱男人机体正常的运行系统,干扰生理功能, 抑制与生理功能相关的中枢神经,降低垂体的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同时,男人过度疲惫会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之, 对男子生理系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变,最终导致生理功能障碍的发生。
过劳引发的生理功能障碍对男性的危害
过度疲劳所致的生理功能障碍将会对男性健康产生多方面的影响,其危害主要体现在以下几方面。
可导致男性不育:男性过度疲劳引起的生理功能障碍,如果不断发展,由轻度转为重度后,就会影响正常的生育功能,甚至导致生育。
影响夫妻感情及家庭:北京曙光医院男科专家指出,男性因过度劳累而患上生理功能障碍后,会时常感觉累,没力气,提不起精神,时间久了势必会成为夫妻感情交流的障碍,影响家庭的和谐与幸福。
造成男性心理障碍:正常的生理功能是男性自信的重要来源,而过度劳累所导致的生理功能障碍长期持续就难免会给患者身心带来负面影响,引起他们焦虑、紧张,抑郁,缺乏自信心,甚至会使患者丧失生活激情、消极萎靡,还可能造成心理痼疾。
男人要懂得劳逸结合,平时除了注意休息、调节工作节奏外,心理上还要学会自我调节,尽量放松紧张的神经,保持积极乐观的心态, 谨防生理功能障碍“乘虚而入”。而对于已出现生理功能障碍苗头的男性,仅靠单一的生活调节是远远不够的,及时就医,查明病情,对因对症科学治疗,才能全面 恢复健康的生活。
延寿阅读:过劳的危害有哪些?
对劳动者的身心健康造成了极大的损害
通常,加班的时间太久,劳动的强度过重以及心理的压力太大,都会造成过度疲劳,轻者可能造成劳动者的身体和健康受损,重者可能导致劳动者死亡。
有报道称,中国已成为全球工作时间最长的国家之一,人均劳动时间已超过日本和韩国,每年有60万过劳死。2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告》也指出,中国七成知识分子走在“过劳死”的边缘。“过劳死”,对于职工个人或是职工家庭来说都是一种灾难;对于国家来说,是一种人力资源的浪费。
加剧了我国劳动力市场的供需矛盾
企业的“加班文化”导致了一个职工一天工作十几个小时,与我国法定的最高工时相比,等于一个人干了两个人的工作量,这就直接导致了工作岗位需求的减少,变相地加大了我国的劳动力供给。一方面是许多人找不到工作,一方面是大量在职职工以“透支”生命的方式工作。
由此可见,过度疲劳致死的现象和我们劳动力的供大于求的社会现状完全不符合,所以加剧了我国劳动力市场的供需矛盾不断恶化。
不利于企业的长远发展
试想如果一个企业的大部分员工都处于疲惫不堪的“过劳”状态,怎么能保证高效率的工作?怎么能为企业创造更好的经济效益?可以想像,一个靠压榨自己职工来换取高额利润的企业是不会有长远的发展的。
神经衰弱
持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张,脑功能轻度紊乱,从而引发神经衰弱,出现失眠、多梦、易醒,头部持续性钝痛、头昏脑胀,注意力涣散、记忆力减退,心悸等症状。
颈肩腰腿痛
职场人士,颈椎病、肩周炎、腰腿痛的发病率格外高,这与长期坐姿不良、肌肉疲劳、缺少活动不无关系,是过度疲劳的危害中最常见的一种。
肠胃功能弱化
如果你长期的置身于工作或者应酬之中,那么非常容易导致过度疲劳、饮食不定,以至于肠胃引起了不适,从而出现消化不良、腹胀、反酸、嗳气、大便无规律以及烧心等症状的出现。
心脑血管病
长期过度疲劳,健康透支,血流速度减慢,含氧量下降,代谢产生的废物无法排出,久而久之对心、脑细胞的损害无法逆转,容易引发心肌缺血、脑循环障碍、高血脂等疾病。
其他疾病
压力过重,情绪无常,内分泌就易失调,导致女性生理期总是不按时光顾,生理痛也搅得那几天心烦意乱;子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位也是职业女性的常见疾病。