娃娃菜的热量 大众养生网>> 食物热量>> 蔬菜 ❖热量:8.00 大卡(每100克) 热量(大卡) 8.00 碳水化合物(克) 2.40 蛋白质(克) 1.90 纤维素(克) 2.30 ❖评价 热量极低,水分率很高的一种蔬菜,含有较多纤维,适量食用有利于缓解便秘。