魔芋精粉的热量

❖热量：37.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 37.00
• 碳水化合物(克) 78.80
• 脂肪(克) 0.10
• 蛋白质(克) 4.60
• 纤维素(克) 74.40
• 核黄素(毫克) 0.10
• 烟酸(毫克) 0.40
• 镁(毫克) 66.00
• 钙(毫克) 45.00
• 铁(毫克) 1.60
• 锌(毫克) 2.05
• 钾(毫克) 299.00
• 磷(毫克) 272.00
• 钠(毫克) 49.90
• 硒(微克) 350.15

❖评价

营养价值较低的一种食物，由于其纤维含量过高，容易造成便秘及矿物质损失，减肥时不宜多食。