葡萄干的热量

❖热量：341.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 341.00
• 碳水化合物(克) 83.40
• 脂肪(克) 0.40
• 蛋白质(克) 2.50
• 纤维素(克) 1.60
• 维生素C(毫克) 5.00
• 硫胺素(毫克) 0.09
• 镁(毫克) 45.00
• 钙(毫克) 52.00
• 铁(毫克) 9.10
• 锌(毫克) 0.18
• 钾(毫克) 995.00
• 磷(毫克) 90.00
• 钠(毫克) 19.10
• 硒(微克) 2.74

❖评价

碳水化合物含量很高，热量很高，但同时其钾、钙、铁含量也比较高，减肥时可少量食用。