虾虎的热量
❖热量:81.00 大卡(每100克)
- 热量(大卡) 81.00
- 碳水化合物(克) 4.80
- 脂肪(克) 1.70
- 蛋白质(克) 11.60
- 维生素E(毫克) 3.18
- 硫胺素(毫克) 0.04
- 核黄素(毫克) 0.04
- 烟酸(毫克) 0.90
- 胆固醇(毫克) 177.00
- 镁(毫克) 32.00
- 钙(毫克) 22.00
- 铁(毫克) 1.70
- 锌(毫克) 3.31
- 钾(毫克) 132.00
- 磷(毫克) 206.00
- 钠(毫克) 136.60
- 硒(微克) 46.55
❖评价
含有优质蛋白的虾类,磷和胆固醇含量较高,不宜多吃。