乳黄瓜的热量

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热量:32.00 大卡(每100克)

  • 热量(大卡) 32.00
  • 碳水化合物(克) 7.40
  • 脂肪(克) 0.30
  • 蛋白质(克) 1.70
  • 纤维素(克) 1.80
  • 维生素C(毫克) 7.00
  • 维生素E(毫克) 0.21
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 0.30
  • 镁(毫克) 33.00
  • 钙(毫克) 44.00
  • 铁(毫克) 3.10
  • 锌(毫克) 0.55
  • 钾(毫克) 220.00
  • 磷(毫克) 21.00
  • 钠(毫克) 3087.10
  • 硒(微克) 1.57

评价

乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料,配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料,经数次腌渍制成,热量不高,但钠含量很高,不宜多吃。