咸面包的热量

❖热量：274.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 274.00
• 碳水化合物(克) 51.00
• 脂肪(克) 3.90
• 蛋白质(克) 9.20
• 纤维素(克) 0.50
• 维生素E(毫克) 1.07
• 硫胺素(毫克) 0.02
• 核黄素(毫克) 0.01
• 烟酸(毫克) 4.30
• 镁(毫克) 28.00
• 钙(毫克) 89.00
• 铁(毫克) 2.80
• 锌(毫克) 0.81
• 钾(毫克) 89.00
• 磷(毫克) 108.00
• 钠(毫克) 526.00
• 硒(微克) 34.40

❖评价

面包中水分含量较高的一种，热量在面包中属于较低的，但钠含量很高，减肥时不宜食用。