辣椒酱的热量

❖热量：31.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 31.00
• 碳水化合物(克) 3.20
• 脂肪(克) 2.80
• 蛋白质(克) 0.80
• 纤维素(克) 2.60
• 维生素A(微克) 132.00
• 维生素E(毫克) 2.87
• 胡萝卜素(微克) 790.00
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黄素(毫克) 0.09
• 烟酸(毫克) 1.10
• 镁(毫克) 91.00
• 钙(毫克) 117.00
• 铁(毫克) 3.80
• 锌(毫克) 0.26
• 钾(毫克) 222.00
• 磷(毫克) 30.00
• 钠(毫克) 8027.60
• 硒(微克) 0.52

❖评价

水制辣椒酱以辣椒、盐和水为主，热量不高，油制辣椒酱会添加油脂，热量较高，且钠含量极高，减肥时不宜多食。