五香豆豉的热量

❖热量：259.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 259.00
• 碳水化合物(克) 39.70
• 脂肪(克) 3.00
• 蛋白质(克) 24.10
• 纤维素(克) 5.90
• 维生素E(毫克) 40.69
• 硫胺素(毫克) 0.02
• 核黄素(毫克) 0.09
• 烟酸(毫克) 0.60
• 镁(毫克) 202.00
• 钙(毫克) 29.00
• 铁(毫克) 3.70
• 锌(毫克) 2.37
• 钾(毫克) 715.00
• 磷(毫克) 43.00
• 钠(毫克) 263.80
• 硒(微克) 4.55

❖评价

豆豉为传统发酵豆制品，含有一定量的蛋白质以及镁、钙等矿物质，减肥期间可以适量食用。