花卷的热量

❖热量：211.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 211.00
• 碳水化合物(克) 45.60
• 脂肪(克) 1.00
• 蛋白质(克) 6.40
• 纤维素(克) 1.50
• 核黄素(毫克) 0.02
• 烟酸(毫克) 1.10
• 镁(毫克) 12.00
• 钙(毫克) 19.00
• 铁(毫克) 0.40
• 钾(毫克) 83.00
• 磷(毫克) 72.00
• 钠(毫克) 95.00
• 硒(微克) 6.17

❖评价

热量及营养均与馒头类似，减肥期间可以选择的早餐主食。