鸡精的热量 大众养生网>> 食物热量>> 调味品 ❖热量：195.00 大卡（每100克） 热量(大卡) 195.00 碳水化合物(克) 32.50 脂肪(克) 2.80 蛋白质(克) 10.70 纤维素(克) 0.70 ❖评价 鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料，可以增进食欲，因此减肥期间不宜多吃。