饮用水的热量 大众养生网>> 食物热量>> 酒饮 ❖热量：0.00 大卡（每100克） 热量(大卡) 0.00 碳水化合物(克) 0.00 脂肪(克) 0.00 蛋白质(克) 0.00 纤维素(克) 0.00 ❖评价 纯水是没有能量的，正常建议是成年人每天饮水至少1200ml，减肥时过少饮水会影响脂肪燃烧，过多饮水则容易水肿。