荞麦

❖相克

• 荞麦+黄鱼（大黄花鱼）：消化不良

• 荞麦+猪肝：一起吃会影响消化

• 荞麦+猪里脊肉：脱发

• 荞麦+猪肉：脱发

❖搭配

暂无

❖禁忌人群

肿瘤病人、经济腹泻和消化功能不佳者忌食荞麦。

❖适宜人群

一般人群均可食用荞麦，尤适宜食欲不振，慢性泄泻，肠胃积滞，糖尿病症状的人食用荞麦。