鸡腿

❖相克

• 鸡腿+鲤鱼：容易引起身体不适

• 鸡腿+芝麻：影响维生素的吸收

❖搭配

• 鸡腿+香菇：提供高质量蛋白质

❖禁忌人群

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、患有热毒疖肿者，肥胖症、高血压、血脂偏高者、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡腿。

❖适宜人群

一般人都可食用，老人，病人，贫血患者，体弱患者更宜食用鸡腿。