苦瓜

❖相克

• 苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收

• 苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收

• 苦瓜+山竹：身体不适

❖搭配

• 苦瓜+茄子：对缓解心血管疾病有良好功效

• 苦瓜+圆茄子：对缓解心血管疾病有良好功效

• 苦瓜+洋葱：提高机体的免疫力

• 苦瓜+青椒：抗衰老

❖禁忌人群

孕妇、脾胃虚寒者不宜多食苦瓜

❖适宜人群

一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症患者适宜