金针菇

❖相克

• 金针菇+驴肉：心痛

• 金针菇+牛奶：消化不良

❖搭配

• 金针菇+油菜：预防大肠癌和胃癌

• 金针菇+西兰花：防癌抗癌

• 金针菇+豆腐：增加抵抗力

❖禁忌人群

脾胃虚寒者不易多食金针菇。患有红斑狼疮或关节炎的病人最好不要常吃金针菇，因为吃了金针菇，病情可能会加重。

❖适宜人群

一般人群均可食用金针菇。