笋瓜 ❖相克 笋瓜+菜花:破坏维生素C的吸收 笋瓜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 笋瓜+山楂:身体不适 ❖搭配 暂无 ❖禁忌人群 传染性疾病,皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。 ❖适宜人群 儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群宜吃笋瓜。 展开全部内容