牛排

❖相克

• 牛排+板栗：呕吐

• 牛排+韭菜：中毒

• 牛排+猪肉：性味有所抵触

• 牛排+红糖：不利于营养的吸收；

• 牛排+田螺：不宜消化、腹胀

❖搭配

暂无

❖禁忌人群

1. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 2. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

❖适宜人群

一般人群均可食用 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。