紫甘蓝

❖相克

• 紫甘蓝+苹果：营养维生素的吸收

❖搭配

• 紫甘蓝+紫菜：能吸收到更高的营养

• 紫甘蓝+鲤鱼：营养吸收更全面

• 紫甘蓝+虾米：强壮身体防癌抗病

❖禁忌人群

眼部充血者忌食

❖适宜人群

一般人群均可食用