青椒

相克

  • 青椒+黄瓜:破坏维生素C

搭配

  • 青椒+猪肝:补血
  • 青椒+鲳鱼:促进维生素C的吸收
  • 青椒+糙米:防止维生素C被氧化
  • 青椒+苦瓜:抗衰老
  • 青椒+鸡蛋:有利于维生素的吸收
  • 青椒+鸡翅:补充维生素C

禁忌人群

阴虚有热者勿食青椒;同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食青椒;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。

适宜人群

一般人群均可食用青椒。

展开全部内容