油麦菜

❖相克

暂无

❖搭配

• 油麦菜+芝麻酱：补充钙质

• 油麦菜+豆腐：镇痛催眠

❖禁忌人群

油麦菜性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃油麦菜。

❖适宜人群

一般人群均可食用油麦菜。