北豆腐

❖相克

• 北豆腐+蜂蜜：有损听力，腹泻

❖搭配

• 北豆腐+带鱼：补钙

• 北豆腐+海带：预防碘缺乏

• 北豆腐+白萝卜：有利于消化

❖禁忌人群

豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者填食。

❖适宜人群

一般人群均可食用