雪莲果

❖相克

• 雪莲果+鸡蛋：不利于蛋白质的吸收

• 雪莲果+牛奶：不利于蛋白质的吸收

❖搭配

• 雪莲果+鲶鱼：消水肿

❖禁忌人群

性大寒、肠胃不好者慎用雪莲果

❖适宜人群

一般人群均可食用雪莲果