比目鱼

❖相克

• 比目鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收率

❖搭配

• 比目鱼+胡萝卜：防癌抗癌

❖禁忌人群

患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用比目鱼。

❖适宜人群

一般人群均可食用比目鱼。