鱿鱼

❖相克

• 鱿鱼+番茄酱：加重肾脏负担

❖搭配

• 鱿鱼+木耳：使肤质嫩滑

• 鱿鱼+猪蹄：补气养血

❖禁忌人群

脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食鱿鱼 。

❖适宜人群

一般人群均能食用鱿鱼 。