鲫鱼

相克

  • 鲫鱼+猪大排:影响营养素的吸收
  • 鲫鱼+冬瓜:一起吃会使身体脱水
  • 鲫鱼+乌骨鸡肉:中毒
  • 鲫鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 鲫鱼+芥末:身体不适
  • 鲫鱼+猪肝:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食
  • 鲫鱼+芥菜:引起水肿
  • 鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒
  • 鲫鱼+猪里脊肉:气滞
  • 鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收
  • 鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

搭配

  • 鲫鱼+木耳:补充核酸抗老化
  • 鲫鱼+黄豆芽:通乳汁
  • 鲫鱼+绿豆芽:通乳汁
  • 鲫鱼+豆腐:清心润肺健脾利胃
  • 鲫鱼+花生:有利于吸收营养

禁忌人群

感冒发热期间不宜多吃鲫鱼。

适宜人群

一般人群均可食用鲫鱼。鲫鱼适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;鲫鱼适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

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